ADHD utgör ett hinder vid rök- och kemdykning eftersom arbetet ställer extrema krav på uppmärksamhet, impulskontroll och arbetsminne. En individuell medicinsk bedömning är dock möjlig, och andra roller inom räddningstjänsten kan erbjuda alternativ.
ADHD och brandmansyrket
En ADHD-diagnos hindrar de flesta från att bli brandman, men reglerna är mer nyanserade än ett rakt nej. Det avgörande är inte diagnosen i sig, utan om du klarar den medicinska bedömningen för rök- och kemdykning.
Kan man bli brandman med ADHD?
Att ha ADHD hindrar de flesta från att bli brandman, men utfallet beror på hur allvarlig funktionsnedsättningen är och om du uppfyller kraven för rök- och kemdykning.
ADHD nämns uttryckligen som en faktor som kan hindra ett godkänt tjänstbarhetsintyg, det läkarutlåtande som krävs för att få arbeta som rök- eller kemdykare.
Det avgörande är alltså inte diagnosen i sig, utan hur mycket ADHD faktiskt påverkar din uppmärksamhet och impulskontroll i vardagen. Hur väl funktionsnedsättningen är kompenserad avgör i slutänden utfallet av den individuella bedömningen.
Vad krävs för att bli brandman?
Vägen till brandmansyrket i Sverige går för de flesta genom Myndigheten för samhällsskydd och beredskaps utbildning Skydd mot olyckor (SMO).
Kravet gäller inte i exakt alla kommuner, men de allra flesta räddningstjänster kräver en godkänd SMO-examen för att anställa operativa brandmän.
Redan när du söker till utbildningen görs en medicinsk kontroll hos läkare och sjuksköterska. Kontrollen innefattar bland annat blodprover, blodtryck, vilo-EKG, spirometri och ett rullbandstest av den fysiska arbetsförmågan (MSB, u.å.).
Först när kontrollen leder till ett godkänt tjänstbarhetsintyg för rök- och kemdykning får du börja utbildningen.
Varför kan ADHD vara ett hinder vid rökdykning?
ADHD kan vara ett hinder vid rökdykning eftersom arbetet ställer höga krav på just de kognitiva förmågor som en diagnosen ofta påverkar.
Rök- och kemdykare arbetar under tidspress, i mörker eller kraftig rökutveckling, och måste fatta snabba men korrekta beslut utan att tappa överblicken.
Det gör att en neuropsykiatrisk diagnos som ADHD granskas extra noga vid den medicinska bedömningen, eftersom flera av dess kärnsymtom sammanfaller med det som kan öka olycksrisken vid en insats.
Förmågor som särskilt vägs in vid bedömningen.
- Uppmärksamhet: Förmågan att hålla fokus på flera saker samtidigt, till exempel egen säkerhet, kollegors position och brandförloppet.
- Impulskontroll: Att kunna vänta in instruktioner och följa den plan som lagts, i stället för att agera på en plötslig impuls.
- Arbetsminne: Att hålla kvar instruktioner och lägesbild trots stress, hetta och nedsatt sikt.
- Metodiskt arbetssätt under stress: Att kunna följa inövade rutiner steg för steg även när situationen blir kaotisk.
Är en individuell bedömning möjlig vid ADHD?
En individuell bedömning är möjlig, vilket innebär att utfallet inte alltid blir ett automatiskt nej bara för att ADHD finns med i din journal.
Läkaren som gör bedömningen utgår från din faktiska funktionsnivå just nu, inte enbart från vilken diagnos som en gång ställdes.
Fick du din ADHD-diagnos som barn och upplever att den inte längre stämmer med hur du fungerar i vuxenlivet, kan diagnosen omprövas genom en ny neuropsykiatrisk utredning.
Visar utredningen att kriterierna inte längre är uppfyllda, eller att funktionsnedsättningen är mycket lindrig, ökar chansen att få ett godkänt intyg.
Det är ändå ovanligt att en aktiv ADHD-diagnos leder till godkänt tjänstbarhetsintyg för rök- och kemdykning, eftersom kraven på uppmärksamhet och impulskontroll är högt ställda.
Vad gäller vid andra neuropsykiatriska diagnoser?
Samma medicinska hinder gäller inte bara ADHD utan även andra neuropsykiatriska diagnoser, till exempel autism och tourettes syndrom.
Regelverket för tjänstbarhetsintyg pekar ut neuropsykiatriska funktionsnedsättningar som grupp, inte ADHD specifikt.
Det är den nedsatta uppmärksamheten, koncentrationen eller initiativförmågan som bedöms öka risken vid rök- och kemdykning.
Har du både ADHD och autism, vilket är en vanlig kombination, bedöms funktionsnivån utifrån helheten och inte utifrån varje diagnos för sig.
Samma sak gäller vid tourettes syndrom, där ofrivilliga rörelser eller ljud kan påverka bedömningen beroende på hur uttalade symtomen är.
Hur skiljer sig kraven vid ADHD mellan brandman, polis och militär?
Brandmansyrkets medicinska krav för rök- och kemdykning är strängare än motsvarande krav för polis och militär, som båda har mjukat upp sina regler kring ADHD de senaste åren.
Sedan 2021 gör Polismyndigheten en individuell bedömning vid ADHD i stället för ett automatiskt nej. Den som har eller har haft ADHD behöver ett intyg från en specialistläkare i psykiatri som visar att funktionsnivån räcker för yrket (Polismyndigheten, 2026).
Försvarsmakten ändrade på liknande sätt sitt regelverk i april 2022, så att lindrig ADHD utan behov av medicinering eller vårdkontakt de senaste tre åren inte längre automatiskt utesluter från mönstring.
Något motsvarande undantag finns inte för rök- och kemdykning, där kravet på att vara fullt frisk enligt AFS 2007:7 ligger fast oavsett hur lindrig ADHD-diagnosen är.
Gäller samma krav för deltidsbrandmän?
Deltidsbrandmän omfattas av samma medicinska krav som heltidsanställda så snart arbetet innebär rök- eller kemdykning, eftersom föreskrifterna inte skiljer på anställningsform utan på arbetsuppgift.
Kravet på tjänstbarhetsintyg gäller alltså lika strikt oavsett om du jobbar heltid i en stor stad eller deltid på en mindre ort.
Räddningstjänsten rymmer samtidigt fler yrken än den operativa rollen med rök- och kemdykning, och en vanlig fråga är vilka jobb man faktiskt inte kan få om man har ADHD.
Administrativa uppgifter och förebyggande brandskyddsarbete kräver i regel inget tjänstbarhetsintyg för rökdykning. Det gör dem till möjliga alternativ för den som inte klarar den medicinska bedömningen för det operativa arbetet.
Vad du kan göra om du har ADHD och vill bli brandman
Vill du bli brandman men har en ADHD-diagnos är ett bra första steg att prata med en läkare om din aktuella funktionsnivå, gärna i god tid innan du söker till SMO-utbildningen.
Här är några konkreta saker att tänka på:
- Prata med läkare om nuläget: Be om en bedömning av hur ADHD faktiskt påverkar dig i vardagen idag, inte hur det såg ut när diagnosen en gång ställdes.
- Begär en ny utredning vid behov: Om diagnosen sattes i barndomen och inte längre stämmer med hur du fungerar, kan en ny neuropsykiatrisk utredning ge en aktuell bild av din funktionsnivå.
- Undersök alternativa vägar in i räddningstjänsten: Roller inom förebyggande arbete, utbildning eller administration kan vara ett sätt att jobba inom området utan tjänstbarhetsintyg för rökdykning.
Vanliga frågor om ADHD och karriär som brandman
En ADHD-diagnos hindrar inte automatiskt karriären som brandman, men det är ett hinder vid rök- och kemdykning eftersom arbetet ställer höga krav på uppmärksamhet och impulskontroll. En individuell medicinsk bedömning görs av läkare, som väger din faktiska funktionsnivå snarare än bara diagnosen.
Tjänstbarhetsintyget är ett läkarutlåtande som bekräftar att du uppfyller medicinska krav för att arbeta i extremt krävande miljöer som bränder och kemikalieolyckor. Det betyder att du är fullt frisk, har god fysisk arbetsförmåga och kan arbeta lugnt och metodiskt i svåra situationer.
Rökdykare måste hålla fokus under extremt stress, fatta snabba beslut i mörker och följa instruktioner precist – alla kognitiva förmågor som ofta påverkas av ADHD. Det är därför höga krav ställs på uppmärksamhet, arbetsminne och impulskontroll under den medicinska bedömningen.
Ja, deltidsbrandmän och vissa andra befattningar inom räddningstjänsten kan erbjuda möjligheter för personer med ADHD, då dessa roller inte alltid kräver rök- och kemdykning. Det är värt att utforska vilka alternativ som finns i din kommun.
Ja, en ny neuropsykiatrisk utredning kan ompröva en tidigare diagnos, särskilt om du fått den som barn och märker att den inte längre stämmer. Om utredningen visar mycket lindrig funktionsnedsättning eller att kriterierna inte längre är uppfyllda, ökar chansen för ett godkänt tjänstbarhetsintyg.
Behöver du stöd eller har en fråga?
Vi har psykologer redo att hjälpa dig.
Upplever du symtom idag?
Har du funderat på att träffa en psykolog?
Skriv ditt namn och nummer om du vill att vi ska kontakta dig för ett kostnadsfritt konsultationssamtal.
Tack! Din fråga har skickats. Vi återkommer till dig.
- Arbetsmiljöverket. (2007). Arbetsmiljöverkets föreskrifter om rök- och kemdykning (AFS 2007:7).
- Arbetsmiljöverket. (2023). Medicinska kontroller i arbetslivet (AFS 2023:15).
- MSB. (u.å.). Medicinsk kontroll inför utbildning i skydd mot olyckor.
- JobbaFriskNPF, Region Stockholm. (2024). MSB/Räddningstjänstens medicinska kontroller och NPF.
- DO, Diskrimineringsombudsmannen. (2021). Automatisk uteslutning av personer med autism och ADHD är diskriminering.
- Polismyndigheten. (2026). Medicinska antagningskrav, ADHD eller annan NPF-diagnos.
- SVT Nyheter. (2022). Nya regler: Försvarsmakten tillåter ”lindrig adhd” för värnpliktiga.