Efter en utredning hos Ellycare får du ett utlåtande som sammanfattar hela processen och bekräftar din diagnos. Därefter kan du få individualiserad behandling genom medicinering, terapi och psykologkontakt anpassad efter dina behov.
Efter diagnos – behandling och nästa steg
Att få en diagnos är bara början. Här får du veta vad nästa steg innebär – och vilket stöd du kan få genom medicinering, terapi och praktiska verktyg för vardagen.
En person som fått en diagnos kan ibland överväga medicinsk behandling, och behöva ökad läkarkontakt för konsultation om hantering av symtom.
Medicinering varierar beroende på diagnos och individuella behov:
- Vid ADHD kan medicinsk behandling bestå av läkemedel som förbättrar uppmärksamhet och impulskontroll.
- Vid autismspektrumtillstånd kan vissa typer av antipsykotika, som risperidon, användas för att hantera allvarliga beteendemässiga svårigheter.
Även SSRI-preparat kan ordineras vid autism för att lindra ångest och repetitiva beteenden, särskilt hos barn.
Den som genomgår medicinsk behandling rekommenderas vidare regelbundna uppföljningar hos läkare. På så sätt är det möjligt att utvärdera behandlingseffekt och eventuella biverkningar.
För barn med autism innebär det ofta frekvent uppföljning av specialister, som barnneurologer eller barnpsykiatriker, för att skapa och övervaka individuella behandlingsplaner.
För vuxna fortsätter behovet av specialiserad vård med stöd från psykiatriker eller andra specialister för att hantera specifika behov och utmaningar.
Medicinsk behandling utgör vanligen en del av en bredare behandlingsplan, som ofta inkluderar beteendeterapi och andra anpassade stödåtgärder.
Varje individuellt fall kräver en unik och anpassad behandlingsplan.
Terapi och psykologkontakt
Efter att ha fått en diagnos kan du behöva stöd och vägledning från en professionell med bred erfarenhet av dina specifika frågeställningar eller farhågor.
Att prata med en psykolog kan hjälpa att navigera i tillvaron, och ge viktig emotionell stöttning.
Generellt involverar detta särskilda behandlingsplaner med exempelvis kognitiv beteendeterapi, men terapiform och psykologkontakten kan också variera beroende på ålder.
- För barn med ADHD fokuserar terapin ofta på strukturer och konstruktiva hanteringsstrategier, inklusive familjestöd.
- Hos vuxna ligger tyngdpunkten vid olika former av coachning för att utveckla egna förmågor och lösningsalternativ.
- Vid autism hos barn betonas sociala och kommunikativa aspekter i terapin, ofta inklusive föräldrastöd. Hos vuxna innebär behandlingen ofta kognitiv beteendeterapi för att hantera utmaningar i vardagen.
Regelbunden kontakt med psykolog används för utvärdering och anpassning av behandlingsplaner, där fokus är på att individualisera stöd för varje person.
Vanliga frågor om diagnos och behandling
En diagnos är en kartläggning av dina symtom baserat på kliniska kriterier från diagnosmanualer som ICD-10 eller DSM-5. Utlåtandet från Ellycare är ett officiellt intyg som dokumenterar hela utredningsprocessen – dina besök, tester och samtal med läkare och psykologer – och bekräftar diagnosen.
Behandlingen kan påbörjas direkt efter att diagnosen fastställts, ofta redan under utredningsprocessen. Det kan innebära medicinsk behandling, psykologkontakt, terapi eller en kombination av dessa – helt beroende på dina individuella behov och symtom.
Medicinering är ett av flera behandlingsalternativ och är inte alltid nödvändigt. Din läkare eller psykiater kommer att diskutera med dig vilka behandlingsformer som passar bäst för dina specifika symtom och situation – det kan vara medicinering, terapi, båda eller andra stödåtgärder.
En diagnos kan ge grund för anpassningar på arbetsplatsen eller i skolan, öka din självförståelse och hjälpa dig att utveckla strategier för att hantera dina utmaningar. Det kan också öppna dörren till rätt slags behandling och stöd som är utformat just för din situation.
Frekvensen beror på din behandlingsplan och behov. Vanligen rekommenderas regelbundna uppföljningar för att utvärdera behandlingseffekt, justera strategier och säkerställa att du får det stöd du behöver – detta kan vara veckovis, månadsvis eller efter individuell bedömning.
Ja, diagnoser kan revideras eller kompletteras om nya observationer eller tester visar att symtombilningen är annorlunda än vad som först bedömdes. Det är en naturlig del av den kliniska processen att justera förståelsen av din situation när mer information blir tillgänglig.
Behöver du stöd eller har en fråga?
Vi har psykologer redo att hjälpa dig.
Upplever du symtom idag?
Har du funderat på att träffa en psykolog?
Skriv ditt namn och nummer om du vill att vi ska kontakta dig för ett kostnadsfritt konsultationssamtal.
Tack! Din fråga har skickats. Vi återkommer till dig.
Till dig som fått diagnosen ADHD som vuxen
ADHD, eller attention deficit hyperactivity disorder, är den diagnostiska termen för ett neuropsykiatriskt tillstånd som påverkar individens förmåga till uppmärksamhet, impulskontroll och reglering av aktivitetsnivå.
Vanliga symtom
- Svårigheter att fokusera
- Svårigheter att fatta beslut
- Rastlöshet
Dessa symtom påverkar ofta akademiska och yrkesmässiga prestationer.
Diagnosen ställs ofta i skolåldern eftersom svårigheterna först uppträder i skolmiljöer, men den kan även utredas senare i vuxenlivet.
ADHD-utredning
En ADHD-utredning grundas främst på:
- Observation
- Intervjuer
- Psykologisk testning
Behandlingsmetoder
Behandlingsmetoder inkluderar vanligen kombinationer av läkemedel, psykoterapi och stödinsatser – för att förbättra funktion och livskvalitet för de som lever med ADHD.
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
KBT vid ADHD inriktar sig på att identifiera och förändra negativa tankemönster, samt utveckla praktiska färdigheter för att hantera impulser och organisera uppgifter.
Terapeuten hjälper klienten att skapa tydliga mål, etablera struktur och använda effektiva problemlösningsstrategier.
Genom att fokusera på kognitiva och beteendemässiga förändringar syftar terapin till att förbättra vardagsfunktionen och öka förmågan att hantera de utmaningar som adhd kan medföra.
Läkemedelsbehandling
Läkemedelsbehandling vid ADHD inkluderar oftast centralstimulerande eller icke-stimulerande alternativ.
Dessa läkemedel syftar till att stabilisera och reglera hjärnans neurotransmittorer, och på så sätt verka för att förbättra fokus, impulskontroll och uppmärksamhet.
Studier har visat att omkring 55–65 procent av vuxna som diagnostiseras med ADHD påbörjar medicinsk behandling.
Läkemedelsbehandling bör individanpassas och övervakas noga av en kvalificerad medicinsk professionell för att säkerställa effektivitet och minimera eventuella biverkningar.
Läkemedelsbehandlingen kombineras ofta med andra terapeutiska strategier för en omfattande och individanpassad behandling av adhd-symtom.
Stödgrupper
Du kan anmäla dig till en stödgrupp med andra personer med ADHD genom att kontakta lokala hälso- eller patientorganisationer.
Dessa grupper erbjuder en samhörighetsplattform där medlemmar delar erfarenheter och strategier för att hantera adhd, vilket skapar en förstående gemenskap för ömsesidigt stöd och vägledning.
Tips på verktyg
Nedan följer en rad konkreta tips som kan vara hjälpsamma att implementera för dig som lever med ADHD:
- Kalenderappar och påminnelser för effektiv tidsplanering.
- Att-göra-listor och strukturerade rutiner för ökad organisation.
- Tekniska hjälpmedel som time management-appar och fokusverktyg.
- Användning av anteckningsappar för att fånga tankar och idéer direkt.
- Ergonomiska arbetsmiljöer och brusreducerande hörlurar för minskade distraktioner.
- Individuell anpassning och experimenterande med olika verktyg för optimal effekt.
Till dig som fått diagnosen autism som vuxen
Autism är en neurologisk variation som påverkar hur en individ uppfattar och interagerar med omvärlden.
Ungefär 1-2 procent av Sveriges befolkning beräknas ha autism.
Individer med autism kan ha unika sätt att bearbeta information och reagera på stimuli, vilket kan påverka sociala interaktioner, kommunikation och beteende.
På neurologisk nivå kan det innebära variationer i hjärnans struktur och funktion, särskilt inom områden som rör social kognition och sensorisk bearbetning. Autism utgör ett spektrum med olika uttryck.
Tidiga interventioner och stöd anpassat efter individens behov kan främja trivsel och inkludering i samhället.
Behandlingsmetoder
Kognitiv beteendeterapi (KBT)
KBT vid autism fokuserar på att identifiera och hantera negativa tankemönster samt utveckla praktiska färdigheter för förbättrad social interaktion och kommunikation.
Terapeuten hjälper klienten att förstå och utmana orealistiska tankar, främja positiva beteenden och bygga upp strategier för att hantera sociala situationer.
Genom strukturerade övningar och praktiskt stöd syftar KBT vid autism till att förbättra individens förmåga att navigera genom vardagliga utmaningar och främja anpassning och trivsel.
Exempel kan inkludera:
- Att identifiera och omformulera negativa tankar om sociala situationer
- Använda visuella stöd för att förtydliga kommunikation
- Utveckla konkreta rutiner för att hantera förändringar
Terapin kan också innehålla rollspel och konkreta övningar för att stärka sociala färdigheter samt strategier för att hantera över- eller undersensitivitet för sensoriska stimuli.
Läkemedelsbehandling
Medicinering vid autism riktar sig vanligtvis mot att behandla specifika symtom, som exempelvis aggressivitet, impulsivitet eller repetitiva beteenden.
Antipsykotiska läkemedel kan ordineras av en legitimerad läkare, och användas för att tillfälligt minska symtomen.
Beslut om läkemedelsbehandling fattas alltid av dig som lever med autism, och medicineringen övervakas vidare av en legitimerad läkare.
En regelbunden läkarkontakt är således bra för att säkerställa att medicineringen är anpassad till individens behov, och dessutom väga eventuella biverkningar mot långsiktig effektivitet.
Stödgrupper
Du kan ansluta dig till en stödgrupp för personer med autism och delta i regelbundna möten. Detta öppnar upp möjligheter till praktiska verktyg och konkreta strategier för att hantera sin autism.
Här delar medlemmarna erfarenheter och lär varandra sociala färdigheter, självregleringstekniker och sätt att skapa struktur i vardagen.
Dessa gemensamma diskussioner blir värdefulla plattformar där deltagarna stöttar varandra genom övergångar i livet, utbyter information och främjar förståelse och acceptans.
Tips på verktyg
Autism är ett spektrumtillstånd, vilket innebär att svårigheterna har ofantligt många uttryck.
Allmänna och konsistenta råd är därför svåra att formulera, då verktyg är olika hjälpsamma för olika individer med autism.
Några verktyg som funkar för många är:
- Sociala berättelse-appar (eng. social stories)
- Visuella tidsscheman
- Sensoriska hjälpmedel som fidget toys
Kommunikationsappar och andra tekniska hjälpmedel kan underlätta social interaktion och ge ökad struktur.
Öronkåpor eller brusreducerande hörlurar kan bidra till att minska överstimulering. Som tidigare betonat, bör användningen prövas och individualiseras för varje enskild person.
Föräldrastöd
Att få reda på att ens barn har en diagnos kan vara överväldigande, och det är inte alltid lätt att veta när särskilda anpassningar eller stödinsatser är lämpliga.
Vårt erfarna och dedikerade team av psykologer kan hjälpa till att navigera i denna djungel, och bistå med viktiga stödinsatser.
Genom samtal, strategier och professionell vägledning hjälper vi er att genomgå de specifika utmaningar som diagnosen medför.
Vi underlättar även kontakt med läkare, tillhandahåller informativa resurser och skapar anpassade strategier för att främja ert barns välbefinnande och utveckling.
Vårt arbete strävar efter att skapa en trygg och stöttande miljö för er och ert barns framsteg och trivsel.
Föräldrastöd
För föräldrar till barn med ADHD är stöttning möjlig att få, genom specialiserade föräldrastödprogram och stödgrupper.
Dessa grupper erbjuder en trygg plats där föräldrar kan dela erfarenheter och konkreta strategier för att hantera utmaningar som följer med diagnosen.
Genom öppna samtal ges föräldrarna inte bara kunskap utan även en känsla av gemenskap och förståelse.
Föräldrastöd och stödgrupper för adhd skapar en väg till insikt, verktyg och välbefinnande för hela familjen.
Kontakta barnhälsovården, skolans elevhälsa eller psykolog för att få rekommendationer och råd.
Tips på verktyg
Här är några specifika verktyg och tips för föräldrar till barn med ADHD:
- Fokuserade lekaktiviteter: Planera regelbundna korta pauser för fysiska och kreativa lekaktiviteter som kan hjälpa till att släppa ut överskottsenergi och förbättra koncentrationen.
- Visualisering och tydlighet: Använd tydliga visuella scheman och diagram för att kommunicera rutiner och förväntningar på ett sätt som är lätt att förstå för barnet.
- Tidshanteringsklocka: Använd en tydlig tidshanteringsklocka eller timer för att hjälpa barnet att förstå och följa tidsramar för olika aktiviteter och uppgifter.
- Belöningssystem: Inför ett belöningssystem där barnet kan tjäna belöningar genom att slutföra uppgifter eller hålla sig till rutiner, vilket kan öka motivationen.
- Ljudfilter: Använd hörselskydd eller speciella hörlurar med ljudfilter för att minimera överstimulering och förbättra barnets förmåga att fokusera i bullriga eller distraktionsrika miljöer.
- Strukturerad skolmiljö: Samarbeta med skolan för att säkerställa att barnet har en strukturerad och anpassad skolmiljö, inklusive tydliga instruktioner och möjligheter till korta pauser.
- Möjlighet till rörelse: Integrera möjligheter för fysisk aktivitet under dagen, antingen genom korta raster eller genom att använda sittkuddar eller gungstolar för att främja fokus under sittande aktiviteter.