Hur förbereder jag mig inför en NPF-utredning?

Inför en NPF-utredning behöver du inte förbereda dig genom att öva eller försöka ge ”rätta” svar. Utredningen handlar om att få en så tydlig bild som möjligt av hur du fungerar i vardagen, både vad som fungerar bra och vilka områden som kan vara utmanande.

Det kan vara bra att fundera igenom vilka situationer du upplever som svåra och vilka strategier du använder för att hantera dem. Det kan till exempel handla om koncentration, planering och organisering, att komma igång med uppgifter, sociala situationer, stress, återhämtning eller känslomässiga reaktioner.

Försök gärna att ta med konkreta exempel från din vardag. Beskrivningar av specifika situationer kan hjälpa utredarna att förstå hur dina svårigheter visar sig och påverkar dig. Det är också bra att tänka tillbaka på din uppväxt, eftersom många NPF-svårigheter har funnits sedan barndomen.

Om det är möjligt kan det vara värdefullt att prata med någon som känt dig länge, till exempel en förälder eller annan närstående. Om du har tidigare dokumentation, som skolunderlag, tidigare utredningar eller annan relevant information, kan det vara bra att ta med detta.

Det viktigaste är att du försöker vara så öppen och ärlig som möjligt under utredningen. Berätta både om sådant som fungerar bra och sådant som är svårt.

Många personer har utvecklat strategier som gör att de klarar vardagen, men som samtidigt kan kräva mycket energi. Du är också välkommen att förbereda egna frågor inför besöken. NPF-utredningen är till för att öka förståelsen för dina behov och ge dig bättre förutsättningar framåt.