Har du varit patient hos psykiatrispecialisterna? Vi hjälper dig här!

Gratis konsultation
1 min läsning

    Föräldrar till barn med NPF har rätt till omfattande stöd från både samhälle och skola. Genom att kombinera praktiska strategier, kännedom om dina rättigheter och professionell vägledning kan du skapa en mer hållbar vardag för hela familjen.

    Föräldrar till barn med NPF: Stöd, råd och rättigheter

    Att vara förälder till ett barn med NPF innebär ofta ett mer krävande föräldraskap. Här har vi samlat råd och information om vilket stöd som finns, för att underlätta din situation.

    Medicinskt granskad av Leg. psykolog Caroline Erkers

    Att vara förälder till ett barn med NPF (neuropsykiatriska funktionsnedsättningar) som ADHD och autism innebär ofta ett mer krävande föräldraskap.

    Du förväntas vara en trygg hamn, ha kunskap om lagar och rättigheter samt samordna olika stödinsatser – samtidigt som du försöker få vardagen att fungera och ta hand om din egen hälsa.

    Det är vanligt att känna sig ensam och utmattad. Många föräldrar beskriver också en sorgeprocess över att livet inte blev som man hade tänkt sig.

    Här har vi samlat råd och information om vilket stöd som finns, för att underlätta din situation.

    Praktiska tips för föräldrar till barn med NPF

    • Uppmärksamma det som fungerar: Lägg märke till de små stunderna av samspel och lugn. Att aktivt se ljuspunkterna kan hjälpa dig att behålla en mer balanserad bild, även när det känns svårt.
    • Skapa tydliga ramar: Bestäm 4–5 grundregler, till exempel kring sömn och säkerhet. Tydliga ramar skapar trygghet för barnet och sparar energi för hela familjen. Ge samtidigt barnet utrymme att välja och påverka inom dessa ramar.
    • Förbered i god tid: Använd bildstöd, scheman eller sociala berättelser för att förbereda barnet på vad som ska hända. Förbered även för “mellanrummen” – som resor, väntetider och vad som sker efteråt.
    • Sänk kraven: Alla dagar behöver inte vara perfekta. Ibland är “tillräckligt bra” mer än nog. Tillåt dig själv att prioritera bort det som inte är nödvändigt.
    • Dela upp aktiviteter: Det är okej att göra saker var för sig för att möta olika behov inom familjen.
    • Sätt ord på känslorna: Sorg, frustration och trötthet är naturliga reaktioner. Att sätta ord på känslorna och dela dem med en psykolog eller någon du litar på kan minska den inre stressen.
    • Prioritera återhämtning: Egentid är inte egoistiskt – det är en förutsättning för att du ska orka vara det stöd ditt barn behöver.
    • Våga be om hjälp: Du behöver inte bära allt själv. Ta emot stöd från vänner, familj eller professionella aktörer när det behövs.

    Rättigheter till stöd som anhörig

    Som anhörig till ett barn med funktionsnedsättning har du lagstadgad rätt till stöd som kan underlätta vardagen och främja din hälsa:

    • Socialtjänstlagen (SoL): Kommunen är skyldig att erbjuda individanpassat stöd till dig som vårdar eller tar hand om ditt barn.
    • SIP (samordnad individuell plan): Om barnet har insatser från flera verksamheter (till exempel skola, BUP och LSS) har ni rätt till en SIP. Den används för att samordna stödet och tydliggöra ansvarsfördelningen mellan aktörerna.
    • Ekonomiskt stöd via Försäkringskassan: Du kan ansöka om omvårdnadsbidrag och merkostnadsersättning för den extra tid och de kostnader som barnets funktionsnedsättning kan medföra.
    • Kontaktdagar: Om barnet omfattas av LSS kan du ha rätt till ersättning vid exempelvis utbildning eller besök i barnets skola.
    • Koordinatorstöd: Många kommuner erbjuder stöd från en koordinator som kan hjälpa dig att navigera bland ansökningar och myndighetskontakter.

    Vanliga frågor för föräldrar till barn med NPF

    Visa alla

    Tydliga ramar, visuellt stöd och förednigsberedning skapar trygghet och minskar stress för både barn och förälder. Lika viktigt är att ge sig själv tillåtelse att prioritera bort perfektionism och fokusera på det som verkligen fungerar – små ljuspunkter kan göra stor skillnad på motivationen.

    Du har rätt till individanpassat stöd från kommunens socialtjänst, ekonomisk ersättning via Försäkringskassan, och rätt till en samordnad individuell plan (SIP) om barnet får insatser från flera verksamheter. Många kommuner erbjuder även koordinatorstöd för att hjälpa dig navigera systemet.

    Skolan är skyldig att anpassa undervisningen efter ditt barns behov – detta kan innebära allt från extra stöd och hjälpmedel till särskild undervisningsgrupp eller anpassad grundskola. Om barnet behöver det kan även habilitering erbjudas för att öka självständigheten i vardagen.

    Att sätta ord på dina känslor, prioritera återhämtning och be om hjälp är inte egoistiskt – det är nödvändigt för att du ska orka vara det stöd ditt barn behöver. Professionell vägledning från en psykolog kan också minska den inre stressen betydligt.

    En samordnad individuell plan (SIP) används när ditt barn får insatser från flera verksamheter som skola, BUP och LSS. Den säkerställer att stödet är väl samordnat och gör det tydligt vem som ansvarar för vad – vilket sparar dig från att själv koordinera mellan aktörer.

    Du kan ansöka om omvårdnadsbidrag och merkostnadsersättning från Försäkringskassan för den extra tid och kostnad som barnets funktionsnedsättning medför. Om barnet omfattas av LSS kan du även få ersättning för kontaktdagar, till exempel för utbildning eller skolbesök.

    Behöver du stöd eller har en fråga?

    Vi har psykologer redo att hjälpa dig.

    Barnets rättigheter i skolan

    Skolan är skyldig att anpassa undervisningen efter varje barns behov. Enligt skollagen och barnkonventionen kan stöd aldrig nekas med hänvisning till bristande resurser.

    • Extra anpassningar och särskilt stöd: Detta kan innebära allt från schemahjälp och hjälpmedel till resursstöd eller undervisning i en särskild grupp. Vid mer omfattande behov ska rektor upprätta ett åtgärdsprogram för barnet.
    • Anpassad grundskola: För barn med intellektuell funktionsnedsättning (IF) finns en anpassad skolform med egna kursplaner. Detta kan minska stress och främja välmående.
    • Skolskjuts: Barnet kan ha rätt till kostnadsfri skolskjuts om funktionsnedsättningen gör det svårt att ta sig till skolan på egen hand.
    • Habilitering: Habiliteringen är en specialistverksamhet som erbjuder träning, rådgivning och hjälpmedel för att öka barnets självständighet i vardagen.

    Professionellt stöd för föräldrar

    Hos Elly Care kan du få vägledning och föräldrastöd från psykologer med specialistkunskap inom NPF. Vi hjälper dig att hantera stress, förstå ditt barns behov och navigera rättighetssystemet – så att vardagen blir mer hållbar och förebyggande än reaktiv. Boka en kostnadsfri konsultation för att diskutera hur vi kan stödja dig och din familj.

    Gratis konsultation