ADHD-test

20 frågor

3 - 5 min

Detta kostnadsfria ADHD-test är en snabb självbedömning som tar cirka 3-5 minuter att genomföra. Testet består av 20 frågor och riktar sig till både män och kvinnor i vuxen ålder.

Resultatet ger en indikation på symtom för ADHD: impulsivitet, koncentrationssvårigheter, känslomässiga utmaningar, rastlöshet, svårigheter med prioriteringar och hyperaktivitet. Frågorna baseras på Adult ADHD Self-Report Scale (ASRS-v1.1), en checklista som används inom psykiatrin för att utvärdera ADHD-symtom.

Vårt ADHD-test är helt anonymt och gratis att genomföra. Du kan även välja att få ditt resultat skickat som en PDF.

Vad innebär ett onlinetest för ADHD?

Ett onlinetest för ADHD kan ge en indikation på om du eller någon i din närhet uppvisar tecken på ADHD. Testet kan hjälpa till att identifiera vissa symtom, men det ersätter inte en diagnos. Om resultatet visar tecken på ADHD, kan nästa steg vara att kontakta oss för en ADHD-utredning och få en fullständig bedömning samt eventuell diagnos.

Är ADHD-test samma sak som ADHD-utredning?

Nej ett ADHD-test online är inte samma som som en ADHD-utredning. Här kan du läsa mer om hur en utredning av ADHD går till.

ADHD-test för vuxna

Hos vuxna tar sig ADHD-symtom ofta andra uttryck än hos barn. Vanliga tecken är svårigheter med koncentration på längre uppgifter, problem med tidsplanering och organisering, glömska i vardagen och en känsla av inre rastlöshet.

Testet ovan är baserat på det screeningverktyg framtaget specifikt för att identifiera ADHD-symtom hos vuxna.

ADHD-test för kvinnor

ADHD hos kvinnor och tjejer förbises ofta eftersom symtomen vanligtvis är mer inåtvända. I stället för utagerande hyperaktivitet är det vanligare med dagdrömmeri, svårigheter att hålla fokus, ångest och en tendens att maskera sina svårigheter för omgivningen.

Om du känner igen dig i symtomen men är osäker på om de "räknas" – ta testet. Resultatet kan vara ett viktigt underlag för att avgöra om en utredning är motiverad.

ADHD-test för barn

ADHD-symtom hos barn visar sig ofta som svårigheter att sitta still, problem med att fokusera på läxor och impulsivt beteende mot andra. Ju tidigare en utredning görs, desto snabbare kan rätt stöd sättas in i skolan och hemma.