Gratis konsultation

Jessica P

Leg. psykolog

Jag är legitimerad psykolog och arbetar med neuropsykiatriska utredningar av ADHD och autism. Att välja att genomföra en utredning kan väcka många olika tankar och känslor, och därför är det viktigt för mig att du känner dig lyssnad på och förstådd. Mitt mål är att vi i en trygg miljö tillsammans kan utforska dina erfarenheter, utmaningar och styrkor och utifrån detta ta reda på vad nästa steg i processen kan vara för att den ska bli så hjälpsam som möjligt för dig.

Tidigare har jag arbetat inom primärvården med Ungas Psykiska Hälsa. Där mötte jag barn och familjer med olika typer av psykisk ohälsa och livsutmaningar. Detta har bidragit till en stor förståelse för hur kämpigt det kan vara för både individen och familjen att försöka förstå vad svårigheterna kan bero på och hur mycket energi som kan gå åt i processen att få rätt stöd och hjälp framåt.

Jag har även erfarenhet av att arbeta som behandlande psykolog inom Hållbart Arbetsliv. Där mötte jag personer som länge kämpat med höga krav på sig själva och en känsla av att inte riktigt få vardagen att fungera. Det har gett mig en särskild förståelse för hur odiagnostiserade neuropsykiatriska svårigheter kan ta sig uttryck genom självkritik och återkommande svårigheter att få ihop arbete och vardag och i vissa fall leda till utmattning eller annan stressrelaterad problematik.

Min förhoppning är att du efter en utredning ska känna att du har en större förståelse för dig själv, dina styrkor och utmaningar och att du med ökad självmedkänsla ska kunna möta dig själv med större förståelse och acceptans.