För mig är det viktigt att vi arbetar tillsammans för att förstå och hantera dina utmaningar. Jag ser varje möte som en möjlighet att utforska vad som fungerar för just dig, och jag är alltid nyfiken på att hitta de bästa sätten för dig att utvecklas. Har du en neuropsykiatrisk diagnos som ADHD eller autism, lägger vi särskild vikt vid att hitta strategier som underlättar vardagen – exempelvis när det gäller struktur, koncentration eller sociala situationer.
Jag anpassar samtalen efter var du befinner dig i livet och efter vad du vill uppnå. Oavsett om du behöver stöd för att ta dig igenom en svår period, vill minska stressen i vardagen eller utveckla dina styrkor vidare, arbetar vi med verktyg som gör skillnad på riktigt.
Erfarenhet och arbetssätt
Jag är legitimerad psykolog med examen från Örebro universitet och arbetar med flera olika, evidensbaserade metoder. Min grund är KBT, men jag använder även ACT, stödsamtal, anhörigstöd och relationsterapi när det är mest hjälpsamt. Jag möter människor med en rad olika svårigheter som ångest, nedstämdhet, sömnproblem, livskriser och relationsutmaningar.
En stor del av min bakgrund finns inom elevhälsan, där jag under många år arbetat nära barn, ungdomar och deras familjer. Där har jag byggt upp en bred erfarenhet av att stötta personer med ADHD, autism och andra NPF-diagnoser. Den kunskapen har gett mig förståelse för hur vardagen påverkas – både i skola, arbete och relationer – och hur man kan hitta fungerande lösningar.
Jag har dessutom erfarenhet av psykologiska utredningar och behandling för personer med NPF. I arbetet ingår ofta att utveckla strategier för koncentration, planering, stresshantering och kommunikation, både för individen själv och i samspel med omgivningen.
I offer therapy in both Swedish and English.
Jag tar emot patienter i både Stockholm – Kungsholmen, Linköping och digitalt.
Jag tar emot:
- Vuxna
- Barn
Behandlingar jag erbjuder:
- Individuell terapi
- Parterapi
- Föräldrastöd
- Anhörigstöd